Simplicité, convivialité et originalité sont les maître-mots de cet endroit.

J'ai créé cet espace pour que vous puissiez prendre du recul sur tous vos sujets pro dans un cadre et une ambiance sympa, avec la possibilité de combiner très facilement des temps de détente, seul ou à plusieurs.

La particularité de cette salle, ainsi que son environnement, est son côté modulable et 'entertainement'.

On passe très facilement d'une structure classique avec table et chaises à une ambiance plus ouverte, voire très détendue, avec canapés et tables basses, en passant par un coté plus fun avec bar et jeux.

Cette organisation peut se faire très rapidement, que l'on soit deux ou plusieurs, et très facilement jusqu'à dix personnes.

C'est bien entendu une zone de travail complète avec tous les outils modernes : vidéo projecteur avec grand écran, ordinateur dédié avec écran tactile, wifi, paperboard,...

Mais c'est aussi un lieu où l'on peut prendre des moments de détente (baby foot, jeu de fléchettes, table de beer pong, musique).

C'est enfin l'environnement idéal permettant de combiner des activités pro et des activités fun, telles que décrites dans les différentes propositions enAlto.

Tout dirigeant ou cadre dirigeant doit pouvoir utiliser ses émotions, sans jamais tomber dans l'affect, c'est une des forces d'un vrai leader !

Afin de travailler celles-ci, mieux les comprendre puis les développer selon sa propre sensibilité, je vous propose des activités orientées vers quelques formes d'art actuelles.

Ces arts s'adressent délibérément aux sens, aux émotions, aux intuitions et à l'intellect…

• La musique, qu'elle soit classique ou moderne, pour une écoute profonde en faisant ressortir les émotions qu'elle nous procure. Cet art a traversé les siècles…
  • La possibilité d'une écoute sur matériel audiophile, jusqu'au vynil, dans cette salle conçue acoustiquement et très adaptée à la musique classique, le jazz et les enregistrements acoustiques. Vos enregistrements sont les bienvenus…
  • La possibilité d'une écoute sur matériel de DJ pro, pour des sons d'aujourd'hui et des émotions différentes. La musique électronique ne s'écoute pas, elle se vit !
  • La possibilité de faire venir des artistes pour des concerts privés, en acoustique

  Et comme disait Nieztsche...
  « sans la musique, la vie serait une erreur ».

• Le cinéma, qu'il soit de pure fiction ou basé sur des histoires vraies, voire issu de documentaires pour le ressenti que procurent les images.
  • La possibilité d'un visionnage dans cette salle qui est aussi salle de cinéma privée, dans des conditions d'image et de son THX®, en 2D ou 3D.
• La peinture, avec des artistes d'aujourd'hui qui ont des sensibilités différentes, ou un travail sur des œuvres plus anciennes, pour en comprendre les messages.
  • La possibilité de faire venir des artistes contemporains locaux ou français pour un échange
  • La possibilité d'organiser un atelier d'initiation, la découverte d'un univers
• La danse, qu'elle soit classique, de salon ou contemporaine fait aussi partie de notre vie. Et si l’on en croit cette maxime de l’auteur Paolo Coelho «La danse est l'une des formes les plus parfaites de communication avec l'intelligence infinie»
  • La possibilité de pratiquer sur la petite piste de dance en parquet
  • La possibilité de faire venir un danseur pour découvrir les fondamentaux de la dance contemporaine ou du hip-hop
  • La possibilité de faire venir un coach pour de la danse sportive (zumba, cardio latino…)

L'accès à l'art est la plus belle façon de renouer avec la dimension créative de l'homme…

Bien dans sa tête, détendu, équilibré… le sport a de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit… et d'autant plus lorsque l'on est dirigeant !

Je vous propose de pratiquer ensemble certaines activités que j'affectionne particulièrement, dans des domaines variés, et qui nous permettront d'améliorer certaines postures primordiales pour tout dirigeant/leader… le tout en complément d'activités du coté pro !

Le tir sportif de précision à 10m - plomb diabolo

'La discipline pour atteindre son objectif '

Un très bon moyen de travailler sa concentration et sa décontraction, car il n'y pas de place pour le hasard.

Il se pratique à tout âge et quelle que soit sa condition physique.

Un sport qui peut paraître simple, de prime abord, mais qui demande à travailler la combinatoire de certains talents.

J'ai la possibilité de vous faire découvrir cette activité directement dans mon espace…

Le cheval - balade en forêt

'Le cheval n'interagit que si la personne est vraie'.

Communiquer avec authenticité est un des marqueur du leadership. C'est donc 'parler avec ses tripes' qui est plus important aux yeux des collaborateurs.

Tester la rencontre avec le cheval, pour s'écouter, ressentir ses émotions et insuffler une énergie positive…

J'ai la possibilité de vous faire découvrir cette activité à coté de mon espace, à 5mn à pied, chez un partenaire auprès de qui nous pourrons prendre 2 chevaux et partir, si vous le souhaitez, en balade, et échanger sur ces émotions particulières.

Pour les cavaliers, ce sera l'occasion d'échanger dans un cadre propice au lâcher prise, voire de faire un atelier/balade de 2 ou 3 heures.

Le VTT - balade en vallée de Chevreuse

'Améliorer son agilité et son efficacité dans son rôle de dirigeant'

Savoir prendre le bon chemin, savoir gérer son effort, savoir utiliser au mieux ses outils, toute une série de caractéristiques que l'on retrouve dans ce sport, comme dans celui du métier de dirigeant !

En partant directement de mon espace, avec 2 VTT haut de gamme et un équipement adapté, soit pour une balade et un échange sur vos enjeux de dirigeants, soit pour une approche plus sportive et un travail sur soi, pour dépasser ses limites.

La marche nordique en campagne

'Comment utiliser toutes ses ressources pour accélérer et être au meilleur rythme : plus vite, plus loin'

Nordic Walking ou Sauvakavely nous vient de Finlande, depuis les années 30, pour simuler la glisse !

Presque toute les parties du corps travaillent et la dépense d'énergie est accrue.

La technicité est simple et l'apprentissage peu fastidieux pour un bien-être dès les premières séances.

Au départ de l'espace enAlto, pour des boucles adaptées, balade et échanges sur vos enjeux de dirigeants… au grand air !

Enfin, pour finir, petit rappel sur les bienfaits du sport :

On garde le moral !
Le sport a des vertus euphorisantes. En cause ? Les endorphines, ces hormones du bonheur sécrétées par notre corps durant la pratique du sport, plus nombreuses à chaque séance…

On s’écoute (et on se fait du bien !)
Le sport est un moment privilégié pour prendre un peu de temps pour soi… en toute sérénité !

On respire !
Le sport permet de ralentir votre rythme cardiaque et d’améliorer votre respiration. Qui plus est, pratiqué en plein air, il est la bouffée d’oxygène et de nature dont on a bien souvent besoin dans un emploi du temps bien chargé.

On se détend !
Stress, délais, performances… la vie quotidienne contient son lot de contraintes. Se fixer des objectifs raisonnables, les atteindre, prendre l’air : le sport vous aide à décompresser !

On vit mieux avec les autres !
On échange, on s’entraide, on apprend les uns des autres… Le sport est un moment de convivialité idéal qui nous aide à mieux nous sociabiliser et à être mieux dans notre peau !

Prochains évènements : les dates ici !

Chaque dirigeant a déjà entendu : "Il faut..." :
"prendre du recul", "prendre de la hauteur", "donner un coup d'accélérateur", "prendre le rythme", lâcher prise", "étudier tous les paramètres", "se pencher dessus", "savoir prendre des risques", ou encore... "fais-moi confiance".
Oui, mais cette projection mentale a parfois du mal à se concrétiser !
Vivre des expériences similaires, c'est faciliter ce changement de posture.
Je vous propose des activités exceptionnelles pour les vivres.

Et pour les plus cartésiens d'entre-nous, je vous propose ce parallèle :
Chaque dirigeant doit construire sa propre stratégie, que ce soit pour son entreprise… où pour lui-même.
Pour ce faire, rien de mieux que de sortir de l'opérationnel et prendre du recul, de la hauteur.
Et une fois cette stratégie définie, il va falloir la mettre en œuvre en étant sur le terrain, pour faire la course en tête !

Une ballade à moto

La moto est un sport qui demande une forte concentration, mais qui demande aussi de bien connaître ses limites.
En tant que passager, cela vous oblige à un certain lâcher prise, de faire confiance au pilote, de suivre les mouvements de la machine, pour transformer la peur en plaisir.
Il n'y a pas de "fausse" protection, comme dans une voiture, où le sentiment de sécurité est fort.
Rendre automatique l'analyse de tous les paramètres (la chaussée, les autres usagers, la météo, son physique, son passager) pour que ce sentiment de liberté, voire d'adrénaline, en devienne un moteur, comme peuvent le ressentir les entrepreneurs.

Nous pourrons partir directement de l'espace enAlto, les équipements de protection (casque, bottes, blouson, gants) vous seront fournis.

Une initiation au karting

Le karting est la meilleure école de pilotage ! Tous les plus grands pilotes de formule 1 vous le diront.
Et une entreprise se pilote : savoir prendre la meilleure trajectoire, être au plus près du terrain...
L'erreur ne pardonne pas (tête à queue, sortie de piste) mais toujours en sécurité pour continuer à apprendre. C'est la culture de l'échec.
Savoir accélérer, pousser aux limites, mais aussi freiner au plus tard, pour être encore meilleur.
Objectif : grappiller dixième de seconde après dixième de seconde, et passer de la performance à l'excellence !
Et comme le disait un célèbre pilote de course : "celui qui pense maîtriser sa machine ne va pas assez vite".
Cela ne vous rappelle-pas une certaine prise de risque en entreprise...

2 circuits de karting, l'un outdoor, l'autre indoor, à 5mn ou 7mn de l'espace enAlto, pour une pratique tout au long de l'année, soit à deux, soit pour une équipe (CoDir, TPE,) ou au travers du réseau pour un challenge de dirigeants que nous pourrons organiser.

Un tour d'hélicoptère

Qui n'a jamais entendu parlé d' "helicopter view" ? Avoir la capacité d'une vue d'ensemble sans perdre les détails...
L'hélicoptère nous donne cette impression, de part la sensation que procure une vue quasi-360°, le décollage vertical et la possibilité de voler à différentes altitudes.
Cette projection mentale, dans l'entreprise, n'est pas toujours chose facile. Ne pas rester "scotché" aux détails d'une situation, mais savoir prendre de la hauteur pour mieux comprendre les impacts sur l'environnement et donc la criticité d'une situation.

Au départ de l'aérodrome de Toussus le Noble, à 20mn de l'espace enAlto, grâce à la connaissance d'un pilote privé, de nombreuses possibilités sont offertes pour un vol seul ou à 3 personnes maxi, avec survol des châteaux de la Vallée de Chevreuse, et la possibilité de déjeuner en se posant dans différents endroits adaptés.

Un vol en montgolfière

19 Septembre 1783, premier vol aérostatique de l'Histoire, l'expérience conduite par les frères Montgolfier à Versailles va permettre enfin à l'Homme de réaliser son rêve : voler !

Que de plus beau pour un dirigeant que de réaliser son rêve, qu'il soit personnel ou au travers de son entreprise...

Mettez-vous dans les mêmes conditions, sur la terre même de cette aventure, vous apprécierez la légèreté de la montée, la douceur et l'incroyable calme qui vous entoure.
Totalement dépendant des conditions météorologiques, à vous d'apprécier le chemin parcouru, même si ce n'est pas exactement celui que vous souhaitiez emprunter. Cela ne vous rappelle pas certaines situations d'entreprise, d'autant plus que nous sommes dans une période de changement de conditions très importante

Un départ est possible du Mesnil Saint Denis, 10mn à pieds de l'espace enAlto, mais aussi de différentes places à 15mn en voiture, mais c'est la météo qui décidera du jour et de l'heure...

Une ballade dans la nature en Jeep

Pour les passionnés de belles mécaniques, de lien avec l'histoire (la Jeep Wyllis), la possibilité de partager un moment privilégié... pour une ballade "hors des sentiers battus".
Ou se frotter aux limites en allant sur l'un des 2 terrains privés de franchissement, soit à Saint Rémy l'Honoré, soit là où se préparent de nombreux rallyes d'aventure, au domaine de Forest-Hill. Sortir de sa zone de confort et faire aussi confiance à la machine...